Ernährung bei Schuppenflechte

Psoriasis - eine ziemlich häufige Krankheit, gekennzeichnet durch Läsionen der Dermis und der Schleimhäute, die Entstehung von psoriatic Plaques (Papeln rötlich oder rosa Farbe), Unwohlsein, Juckreiz, hyperemia Dermis. Von der Entwicklung der Krankheit nicht versichert, weder ein Mann, weder jung, noch alt.

Die Pathologie bringt in das Leben des Menschen eine Menge von Beschwerden und Missempfindungen. Darüber hinaus, die Menschen leiden unter der Krankheit, muss man ständig (in Zeiten der Exazerbation) Problem zu verstecken unter der Kleidung.

Schuppenflechte - eine unheilbare Krankheit. Patienten zugewiesen, unterstützende Behandlung, die Beseitigung der unangenehmen Symptome und die Verhinderung von Rückfällen. Zusammen mit der medikamentösen Therapie und Physiotherapie, Patienten empfehlen das festhalten an Diätkost.

Es ist wichtig zu verstehen, dass die Therapie der Pathologie ist nicht möglich ohne Korrektur der Ernährung.

Ernährung bei Schuppenflechte trägt zu einer erheblichen Reduzierung der Intensität der Symptome, sowie die Verlängerung der Zeiten der Remission. Diätetische Lebensmittel einfach zu Hause bleiben.

Grundlagen der Ernährung

Der Komplex der therapeutischen Maßnahmen einen positiven Effekt bei der Bekämpfung der Pathologie. Ernährung bei dieser Krankheit ist ein unverzichtbares Element in diesem Komplex. Unter Beachtung der Grundsätze der Ernährung, sowie die Streichung Aufnahme in die Nahrung der Verbotenen Produktion, in der Lage, vergessen Sie die unangenehmen Erscheinungsformen der Pathologie. Diät wirksam bei jeder Art von Krankheit (plantar, Kopfhaut). Die Einhaltung der Ernährungstherapie, das Ergebnis wird sichtbar bereits nach einer Woche.

Unterscheiden viele Diäten, die Hilfe bei der Verhütung der Verschlimmerung der Pathologie. Diäten haben einige Unterschiede, aber die Grundlagen haben Sie die gleichen.

1. Ernährung bei Schuppenflechte sollte hypoallergen sein.
2. Es wird empfohlen, den Konsum von alkoholischen Getränken und das Rauchen.
3. Ernährungstherapie beinhaltet die Reduzierung des salzkonsums.
4. Von der Einnahme von Produkten mit einem Gehalt an Konservierungsmitteln, Stabilisatoren, Farbstoffen und anderen synthetisierten Zusatzstoffe sollten vermieden werden.
5. Die Ernährung muss pflanzlichen Lebensmitteln bereichern.
6. Diät-Menü beinhaltet die Ablehnung von schnellen Proteinen (süß, Backen).
7. Die ration muss zu bereichern, Getreide - (Reis, Hafer, Buchweizen) und Gemüsesalate.
8. Lebensmittel sollten in kleinen Portionen verzehrt werden, mindestens fünf mal am Tag.
9. Empfohlen wird die Einführung in die Ernährung fettarme Milchprodukten.
10. Während der diätetischen Ernährung, die Sie Folgen müssen für Stuhlgang Regelmäßigkeit. Wenn es Anzeichen für die Entstehung von Verstopfung in der Ernährung müssen die pflanzliche Zellulose und Pflanzenöle.
11. Auch müssen Sie sich mehr bewegen und Essen eine ausreichende Menge Flüssigkeit (mindestens zwei Liter).

Die Vorteile der Diät

Ernährung ist ein integraler Bestandteil der Therapie der Pathologie.

Zu Ihren wichtigsten Vorteilen gehören:

• Verbesserung des Zustandes der Haut;
• der Verlust der überflüssigen Pfunde;
• Verbesserung der Funktionsweise des Verdauungstraktes;
• Normalisierung des Stuhls.

Es ist wichtig zu verstehen, dass die Ernährung bei Schuppenflechte muss konstant sein. Nur so können Sie verhindern, dass das Wiederauftreten der Pathologie.

Kontraindiziert ist die Ernährung für Menschen mit dem Vorhandensein von Pathologien des ZNS und der SSA. Dies ist aufgrund der Ausnahme von der ration der Substanzen, die unmittelbare Auswirkungen auf das Gefäßsystem. Im Falle der Notwendigkeit der Neutralisierung akuter Herzinfarkt Pathologie durch Ernährung, Menü korrigieren mit der obligatorischen Berücksichtigung der individuellen Eigenschaften des Organismus.

Jede Diät bei Psoriasis hat seine Merkmale. Welche Lebensmittel und Speisen verzehrt werden können Menschen mit dieser Krankheit, und von welchen sollten Sie sich an einen Arzt.

Wie aus der Tabelle ersichtlich erlaubten und Verbotenen Lebensmittel, die Menschen mit Psoriasis sollten aufhören, stärkehaltigen Produkten, insbesondere Kartoffeln, Zitrusfrüchte, Erdbeeren, Nüsse. Nicht empfohlen wird auch der Verzehr von Bananen, Melonen, mais, Pflaumen, Pilze, Linsen.

Zugewiesen Behandlung Diät kann nur von einer qualifizierten Fachkraft. Sollte nicht selbst bilden Ernährung oder Freunde um Rat Fragen oder sich auf Bewertungen auf die eine oder andere Diät in den Foren im Internet. Verfeinern Ernährung, lernen Sie die Rezepte der Gerichte können Sie bei dem behandelnden Arzt.

Behandlung von Psoriasis Ernährung: die Liste der Verbotenen und erlaubten Lebensmittel zu Essen

Menschen mit dieser Krankheit, alle, ohne Ausnahme, empfehlen wir die Einhaltung der medizinischen Ernährung, die zur Normalisierung der Funktion des Organismus, verbessert den Stoffwechsel, sowie die Prävention des Auftretens von Rückfällen. Die Behandlung der Psoriasis-Diät besteht in der Beseitigung der Konsum von bestimmten Produkten und deren Austausch von nützlichen Produkten.

Gesperrte Produkte

Bei dieser Krankheit empfohlen, den Konsum von folgenden Produkten:

• Von Kräutern und Gewürzen. Bei Psoriasis schädlich Gewürze und die Produkte, die Sie enthält. Der hohe Gehalt an ätherischen ölen und Aromastoffen hat eine toxische Wirkung auf den menschlichen Organismus. Diese Stoffe provozieren Irritationen und das auftreten von intensiven Juckreiz der Haut, und somit - Verschlechterung der Pathologie.
• Nüsse. Der Verzehr von allen Nüssen in der Pathologie ist verboten. Die Erdnuss ist eine der Allergenen Produkte. Menschen mit dieser Krankheit sollten den Konsum von, wie die Nüsse selbst, und in Form von Zusatzstoffen. Verboten ist auch der Konsum von Erdnussbutter.
• Zitrusfrüchten. Es in hoher Konzentration enthält ätherische öle toxisch für Menschen mit Psoriasis.
• Fettigen Sorten des Fleisches. Sie enthalten arachidonic Säure. Genau diese Substanz ist ein wichtiger Faktor für den Start der Entzündung und der Auftritt auf der Lederhaut psoriatic Plaques.
• Alkoholischen Getränken. Es ist verboten die Verwendung von alkoholischen Getränken, jedoch die strengste Begrenzung für die Getränke aus Trauben. Während der Gärung gefeiert wird die Bildung von Aromastoffen, die provozieren die Entwicklung von allergischen Hautreaktionen. Schädliche Wirkung von alkoholischen Getränken auf die Leber führt zu Störungen in Ihrer Funktionsweise. Das Organ kann völlig den Körper zu reinigen, und dies bedeutet, dass in ihm sammeln sich die Schlacken, Toxine und andere schädliche Substanzen, die oft und führen zu einem Wiederauftreten der Psoriasis. Alkohol, auch in minimalen Konzentrationen provoziert Malabsorption und nützliche Nährstoffe, schlägt er das Immunsystem.

Diätetische Einschränkungen sind nicht üblich. Der Körper jedes Menschen ist anders, und auf eine Besondere Weise reagiert auf verschiedene Produkte. Ärzte empfehlen nicht aufzugeben. Bevor Sie eine Diät, Spezialisten individuelle Produkte testen.

Empfohlene Produkte

Die Behandlung der Schuppenflechte Ernährung sehr wichtig. Der Gebrauch der richtigen Produkte hilft bei der Verbesserung der Gesundheit und der Verhinderung von Exazerbationen der Krankheit. Es wird empfohlen, den Verzehr von Obst und Gemüse (Kiwi, Bohnen, Aprikosen, Ananas, Karotten, Beeren, Blattgemüse, Kohl), fettarmes Fleisch und Fisch, Getreide, mageres kislomolochnoy und Milchprodukten.

Bei der komplexen Therapie der Psoriasis, sondern auch für die Prävention von Exazerbationen müssen Sie versorgen den Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen.

Menschen mit dieser Pathologie wird empfohlen, die Einführung in die Ernährung von Produkten, Reich an:

• Ascorbinsäure. Diese Substanz trägt zur Stärkung des Immunsystems. Quellen für Vitamin C sind Paprika, Kiwis, Hagebutten.
• Vitamin E. Diese Substanz in hohen Konzentrationen enthält in den Samen der Sonnenblume. Menschen mit der Krankheit müssen täglich verzehrt werden, ein wenig Samen. Das Vitamin trägt zur Verbesserung des Zustandes der Dermis, sowie die Minimierung der Erscheinungsformen der Psoriasis und Stärkung des zentralen Nervensystems.
• Vitamin C. Mangel dieser Substanz behaftet Stoffwechselstörungen, was somit einen negativen Einfluss auf den Zustand der Dermis. Menschen mit Erkrankungen sollten in der Ernährung von Buchweizen.
• Zink. Bei der Behandlung von Schuppenflechte Ernährung eine große Rolle für Produkte, die Zink. Von diesem Mineral hängt den Eiweißstoffwechsel, das für die Wundheilung. In einer großen Konzentration von Zink befindet sich in Sesam, Kürbis und Meeresfrüchten.
• Calcium. Dieses Mineral fördert die Desensibilisierung des Körpers, Wiederherstellung der Dermis und beschleunigen die Heilung psoriatic Elemente. Empfohlen wird die Einführung in die Ernährung ryazhenki, Joghurt und Hüttenkäse.

Die Menschen leiden unter der Pathologie, beraten auch zu Ingwer. Er fördert die Reinigung des Organismus von Giftstoffen, sowie die Beseitigung der Symptome der Pathologie. Ginger enthält erhebliche Mengen der Vitamine A, B, Ascorbinsäure und Mineralien. Abgesehen davon, Reich an Ingwer und Aminosäuren. Experten raten zu konsumieren als Zusatz zu den ersten und zweiten Platten.

Nur die Einhaltung aller Empfehlungen des Arztes bezüglich der Behandlung der Schuppenflechte Ernährung, können Sie erreichen eine maximale therapeutische Wirkung. Dazu noch die richtige Ernährung dazu beitragen, die Verbesserung der Funktion aller Organe und Systeme, sowie zur Gewichtsabnahme.